こんにちは♪
ウエルネス&ビューティー・コーチのKIYOKO.です。
京王線千歳烏山（東京都世田谷区）にあるサロンで、リフレクソロジー（足裏マッサージ）の施術をさせていただいています。

水曜日の午前中は、介護予防運動をしています。
今日は40代から94歳のクライアント様にご参加いただきました。

うちのクライアント様の最高年齢が94歳。
栄養と運動のサポートをさせていただいていますが、脂肪量－0.7kg、筋肉量＋1kg、骨量＋0.1kgの結果が出ています。
人間は、年齢に関係なくこういった結果を出すことができます(#^.^#)
そして、94歳の今も杖を使わずにお歩きになり、立ったまま靴下もお履きになります♪

まずは体内計測で、体重・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・骨量・ＢＭＩ・基礎代謝・体年齢・体水分率・内臓脂肪レベルを測定します。

そして、アトムとオキシトシンの交換(笑)

そして、りえ先生による介護予防運動♪

そして、別のクライアント様にいただいたキウイベリーをみんなでいただきました(#^.^#)

生まれて初めて食べたキウイベリー！
とっても嬉しかったです(#^^#)

「僕もこれ食べられるの？？？」

この写真は、別のクライアント様が、私がブログに載せられるように撮ってくださいました！
素敵なクライアント様に囲まれて幸せいっぱいです＼(^o^)／